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太ももが肉離れに(>_<) 鳴尾、甲子園で肉離れなら、かちむし整骨院へ☆

こんにちは☀

暖かくなった!と思えば、突然の豪雨や寒波がきたりと安定しない毎日が続いていますが、

皆さんお体の調子はいかがでしょうか?

 

5月も半ばになり、学生さんたちは試合シーズン到来ですね!

今までやって来たことを発揮するためにも、万全の状態で挑んでほしいと願っています(^^)

 

 

今回は、太ももの痛みで来院された、中学生の陸上部の女の子の例を紹介したいと思います

太もも(大腿部前面)の肉離れ

西宮市在住、10代、中学生女子

陸上競技 短距離専門

短距離の練習中に太ももの前側の筋肉を痛め来院

 

受傷してから1週間ほど痛みを我慢しながら練習を頑張っていたが

痛みを我慢できなくなり受傷後10日程経ち来院したため、

太ももの前面にかなり大きい硬結があり、下肢の筋肉の張りもかなり強かった。

 

1週間ほど前にダッシュをしていてスピードを落とそうとした際に太もも(大腿部)前面を筋挫傷。

いわゆる肉離れです。

 

試合前で走り込みをしたい時期でしたが、

1週間は走るのを中止し、治療を優先してもらいました。

 

施術内容としては、O2クラフト(オーツークラフト)というマッサージオイルを塗りながら患部をマッサージ。

マッサージといっても、痛いところを強く押すのではなく、周辺の血流改善、幹部の除痛を目的に行います。

その後、電療機を使って除痛、組織の回復を促し、患部を固定します。

 

今回のケースは、受傷直後ではなく1週間経ってからの来院だったため、日常生活動作なども考え、テーピングにて圧迫固定を行いました。

試合が続いている中で、走りたい時期でしたが1週間はランニング等の走る動作を中止し、

できるだけ毎日治療に来てもらい、同様の施術を行いました。

 

 

1週間の施術を終えると、

痛みは消失、やや硬結が残っていましたが圧痛も消え、受傷前と同じように走れるまでに回復しました!

 

中学生でまだこれからも選手生活が長いので、

このようなケースの場合は痛みを我慢して練習を続けるよりも、

一旦練習を中止してケガの治療に努めるというのは大切な事ですね!

 

一人ひとりしっかりとその方に見合った方法でサポートさせていただきます(^^)

 

部活動などでケガをして悩んでいる方は、ぜひ一度ご相談ください☆

かちむし整骨院は、頑張る人を応援します!

 


腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

ゴールデンウィーク明けに楽トレを!~患者様の声~

こんにちは(^_^)

ゴールデンウィークも終わりましたがみなさんいかがお過ごしですか?

 

スタッフは各々遠出をしてゴールデンウィークを満喫していました☆

僕は甥っ子の初節句で神奈川に行っていました!

お祝いで美味しいご飯を食べたり、海鮮丼食べたり、一日中何かを食べていた気がします(笑)

移動も新幹線だったり、車だったり腰も痛くなりました(笑)

 

↑こんな方も多いのではないですか?

お腹が気になる、、

長時間座っていて腰が痛い、、

こんな時こそ!!!!楽トレ!!!

楽トレの詳しい内容は↓の記事をお読みください☆

楽トレについて☆

 

今回は楽トレをしている方の実際の声です!

70代女性  悩み:姿勢改善(猫背)

昔あったEMSの頃からやっていますが、今3週目に入っています!

公民館などに行っても周りの人から「姿勢ホンマに良いわね!」

と言われるようになりました!寝ながら上半身をストレッチできるので気持ちいいです☆

ぜひやってみてほしい(^_^)

 


30台男性  悩み:ゴルフのスイング時の安定性

週1回、前にあったEMS・楽トレを始めてから体幹が安定したのか、スイング時に安定感が増し、

飛距離もアップしました。先日あった会社のコンペでもいい結果が出たので満足しています☆

今2週目に入っていますが今後も続けていこうと思います!

楽トレの終わったあとは体幹が締まっている感じがしてそのまま打ちっ放しにでも行きたい気分です(^_^)


 

40代女性 悩み:腰痛

腰痛がひどく、治療でもお世話になりましたが、

少しずつ良くなってきた頃から楽トレを開始しました!

パットが8個もあってお腹が締め付けられる感覚ですが、嫌な感じはありません!

終わった後は姿勢がよくなった感じがします!

腰痛もなくなり今は姿勢改善と腰痛予防を目的にしています☆


 

たくさんのお声を頂き感謝です☆

どこの院を探してもこの価格でやっているところはなかなかないので

ぜひ皆さん綺麗な身体を作っていきましょう!!!!

10回券⇒15,000円

 

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ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

☆土曜日の診療について☆

今週を乗り切れば、

待ちに待った(?) GWです!!

友人や家族と出かける方もいれば、家でゆっくり過ごす方もいるのではないでしょうか。

 

かちむしもGW中は休みをいただくので

ご了承ください(>_<)

 

 

スポーツのシーズンに入り、試合なんかも始まってきていますが、

最近、学生でケガをしている患者様が増えてきました。

いいパフォーマンスを発揮するためにも、このGWの休みを利用して、

体のケアをしてみてはいかがでしょうか。

 

ちなみに、土曜日は通常18時までの診療ですが、

今週は9時~21時まで診療します!

お気軽にご連絡ください(^O^)

 


 

また、新しい機械の楽トレの導入イベントもやっていますので、

腰痛持ちの方や運動パフォーマンスを上げたい方など、

興味のある方は一度声をかけてください☆

 

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ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

新しい機械導入しました!!!!

こんにちは(^○^)

最近暑かったですが、

今日はあいにくの雨模様ですね、、

明日の昼ごろまで雨が続く様です!

 

さてさて、、今回

かちむしに新しい機械が導入しました!!!!

その名も

楽トレ!!

楽トレとは?

楽トレとは寝ながら鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」を鍛えるものです!

楽トレの効果は??

かちむしがあげる楽トレの4大効果!!

 

楽トレこんな方にオススメ

  • 肩こり・腰痛がある
  • 猫背や反り腰
  • お腹まわりが気になる
  • 産後太りが気になる
  • 運動パフォーマンスをあげたい
  • 運動習慣がない
  • ゴルフの安定感や飛距離をアップさせたい

などなど身体に不調がある人にはオススメです\(^o^)/

 

そんな楽トレ

新機械導入価格で提供します!!!!

21,600円(税込)15,000円(税込)

 

この機会にぜひ購入してみてください☆

一度お試しもできますのでぜひご連絡ください!

また実際に体験された方の声も載せていこうと思います(*^_^*)

 

いつでもご連絡お待ちしております☆

☎0798-20-5924

 

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ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

施術体験会@サンランド武庫川

おはようございます☀
昨日、4月7日(土)はサンランド武庫川にて施術体験会を行いました!

 

今回は5回目ということで、
以前に体験したことがある方や以前にも声をかけた方がいらっしゃり、初めは緊張していた私たちかちむしスタッフもだいぶ馴れてきて、イベントの声かけも笑顔が弾けていました(*^_^*)

 

 

昨日は4月とは思えない寒さと嵐の様な雨風でしたが、
寒さに負けず元気に呼び込み中です(^^)/

 

 

今回もたくさんの方に体験いただき、

 

「腰が楽になった!」
「体が軽くなった!」
「今からまた練習にいってきます!」

 

と喜んでいただけました(^^)

 

『ずっとここ(サンランド)でやってくれたらいいのに』

 

というありがたいお言葉もいただき、私たちスタッフも嬉しく思います!

 

 

私たちかちむし整体院は、スポーツを愛する人を応援します!

 

来月も施術体験会を行う予定です☆

 

今回都合が合わなかった方もまたぜひ次回体験しに来てください(^^)

 

寝違えになってしまったらぜひかちむし整骨院へ!!

こんにちは☆

高校野球選抜も半ばに入り

プロ野球も開幕しました!

 

さて今日の症例は、、

寝違えです!

 

寝違えの原因

寝違えの一番の原因はやはり首周りの筋肉が硬くなっている事です

筋肉が硬くなると血行不良や酸欠状態になりそれが炎症となって痛みがでてきます。

普通は寝ている時にしんどい体勢になっても、自然と寝返りを打つことで寝違いを防ぐ事が出来ますが、部活や仕事で疲れた状態が続くと、寝返りが打てず寝違いのリスクが高まります。

※たくさんお酒を飲んだ時も要注意❢

 


 

寝違えの症状

  1. 首の痛み
  2. 首が全く動かない*特定の動きだけができないと言う事もあります
  3. 背中が凝っているような感じがあり、痛みもある
  4. 肩を動かすと首に痛みが出る
  5. 首~腕の方に痺れがある

 


 

かちむしの施術方法

・初回はどの動きが制限されているかをしっかりと確認し、首・肩・背中の筋肉をほぐし、首・肩のストレッチをメインに行う(初回は表面の筋肉をゆっくりとほぐすようにします)

 

・2.3回目以降は少しずつ深い所にある筋をほぐしながらストレッチを行います。

筋肉の状態を見て鍼をする場合もあります)

 

・痛みがかなり減ってきたら寝違えが癖にならない様にメンテナンスを行います

寝違えは癖になりやすいので治ってから少しメンテナンスをするのがオススメです!!

 


 

寝違えはほおっておいても治ると思っている方も多くいますが、

ほおっておくと痛みはないが、首の動きが悪くなった。

痺れがでるようになった。

寝違えの頻度が増えたなどの症状が出てくることがあるので

このような症状がありましたら是非かちむしにご相談ください☆

☎0798-20-5924

 

明日から4月です!

6周年イベントも残り半月!!

プリペイドで抽選券を入れる枚数も増えるので

ぜひこの機会に購入してみてはいかがでしょうか\(^o^)/

 

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ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

かちむし整骨院でお肌のメンテナンスしませんか?

こんにちは!

暖かった先週が嘘の様にまた寒い日が続いていますが、

風邪などひいたりしていませんか?(>_<)

 

鼻水と咳が止まらず花粉症と信じていましたが、

まさかの風邪診断を下されショックを受けている南です!

みなさんも気温の変化で風邪をひかないように気をつけてくださいね!

 

さて、3月も後半にさしかかり、

卒業式や卒園式、

4月に入れば入学式や入園式、

学校を卒業した方達は、ついに春から新社会人☆

 

そんなちょっぴりおめかししたい日のために、、、

かちむし整骨院オススメの「鍼灸院の本格美容エステ」はいかがでしょうか?(^^)

 

美顔エステに新メニューができました!

 

ちょっぴりおめかししたい!

日々のお肌のメンテナンスをリーズナブルに抑えたい!

そんな方にオススメの美顔エステの新メニューができました(^^)

 

【スタンダード美顔エステコース】

フェイシャルマッサージ

 + 保湿パック + 保湿クリーム仕上げ

1回 6,000円

5回券 27,500円

(1回あたり5,500円)

 

しわやたるみ、お肌のハリツヤが気になっている方、

お肌の乾燥にお悩みの方、

リフトアップや顎ラインのたるみの防止などなど、、

 

お肌にお悩みの方は一度この機会にお試しください☆

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴルフ専門整体なら、鳴尾・甲子園のかちむし整骨院にお任せください☆

こんにちは!
今週は一気に春がやってきたかのように暖かい日が続いていましたが、
今日はどんどんと気温が下がり、夜はかなり冷え込むようなので
気温の変化にお体など壊さない様にお気を付け下さい(>_<)

もうすぐ『かちむしゴルフコンペ』が開催されます☆

 

3月26日(月)
かちむし整骨院恒例行事の『かちむしゴルフコンペ』が開催されます!
今回は3月の後半ということで暖かくなりそうなので、
気持ちよくラウンドできそうですね(^^)
まだ数名の空きがありますので、ぜひ参加したい!という方がいらっしゃいましたら
かちむし整骨院までご連絡ください☆

 


 

そんなゴルフを愛する方たちにご好評いただいている

かちむし整骨院オススメの「ゴルフ専門整体」について、、

ゴルフ専門整体

 

かちむし整骨院が提供する「ゴルフ専門整体」は、

これらの問題を解決するための整体・ボディケアです!

 

①痛みをとり、

②可動域を拡げ、

③筋力を増やしましょう!

痛みがあってはゴルフでいいスコアは出せませんし、楽しむことができません。
ゴルフで使う筋肉の調整をはじめ、骨格の矯正、姿勢矯正をおこない、根本的に痛みのない体作りを目的としています。

 

また、痛みのない体を作るためには、関節の可動域を広げるということは必須です。
特に、ゴルフスイングにおける腰部の可動域、股関節の可動域、足首の可動域、手首の可動域は故障予防に効果的ですし、飛距離アップやスイングの安定性にもつながり、結果的にスコアアップやいつまでも元気にゴルフができる体つくりには最適です。

 

また、飛距離アップや安定したスイングを得るために体幹を鍛えることも大切です!

そこでオススメなのが、こちら⇑のEMSという

「電気で筋肉を運動させる機械」をつかった体感トレーニングです!

実際に、こちらのEMSトレーニングをしているゴルファーの方から、

「EMSトレーニングを始めてからスイングが安定した」

「ラウンド後半になっても腰がちゃんと回った」

「体幹が安定したので大幅なミスショットがなくなった」

などなど、、大変好評いただいています!!

ぜひ一度お試しください(^^)

 

かちむしはりきゅう整骨院は、ゴルフを愛する人のための専門治療を行っています!

質問や何か気になる点などございましたら、お気軽にお問い合わせください☆

 


 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

 

花粉症でお困りの方!!

こんにちは(^_^)

今週は天気も良く暖かい日が続いていますね☆

毎日どんな服を着て行こうか迷います(笑)

 

さて、、

この季節。暖かくなるのはうれしいですが、、

天敵が1つ。。。。

それが『花粉』です!!

 

患者さんでも鼻水がズルズル。声が枯れている。目が痒いなど

苦しんでいる方を多く目にします(>_<)

 

そこでかちむしがオススメしているのはミドリムシです!!

市販で売っている薬は眠くなったりするとよく聞きますが

ミドリムシは栄養補助が一番の目的なのでそのような副作用は一切ないです\(^o^)/

 

なぜミドリムシが花粉症に効くのか??

それは「パラミロン」という物質が含まれているからです!

しかもこの物質は地球上で唯一ミドリムシがもっている物質なのです☆

パラミロンはどちらかといえば解毒作用で有名ですが

近年の研究で花粉症を有害物と判断する免疫細胞を減らす効果があると分かってきています!

 


 

もちろんミドリムシは花粉症だけでなく

美容や腸の働きを整える、栄養補給などの効果もあるので

花粉症の方はこの機会に飲み始めてみてはいかがでしょうか(^_^)

かちむしでは現在、値引きして商品を置いています☆

 

花粉症対策の食べ物として

「ヨーグルト」も効果があるみたいですよ!

そしてヨーグルトに含まれている乳酸菌とミドリムシの

相性も抜群です\(^o^)/

他にもマスク、手洗いうがい、睡眠時間の確保などを徹底していきましょう!

 

ミドリムシだけを定期的に買われている方もおられます☆

花粉症等でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください(*^_^*)

☎0798-20-5924

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

鳴尾、甲子園、武庫川にお住いの方に朗報☆かちむしはりきゅう整骨院は往診にお伺いします!

こんにちは!

暖かかった先週末が嘘のようにまた寒さが戻ってきてしまいましたが、

みなさん体調等崩されてはいませんか?(>_<)

 

3月から始まった6周年記念イベントも大盛り上がり中☆

お得な美顔回数券やプリペイドカードを購入された方はプラスで抽選券を入れられるので、

空気清浄機が当たる確率が上がりますよ(^O^)

ぜひこの機会にどうぞ♫

 

 

さてさて、本日の本題は、

往診についてです☝

 

かちむしはりきゅう整骨院では往診もおこなっております!

かちむしはりきゅう整骨院では、

「整骨院に行きたいのに痛みがひどくて歩けない・・(;_:)」

「家で寝たきりのお父さんお母さんにも治療を受けてもらいたい・・!」

などなど、、、、

歩行が困難で通院が出来ない

そんな症状の患者様の為に、

当院では健康保険での鍼灸の『往診』を行っております!

 

保険診療で適応される症状は、

「神経痛・リウマチ・頚腕症候群・五十肩・腰痛症・頸椎捻挫後遺症」

です。

また、保険診療に関しては「医師の同意書」が必要になります。

 

 

往診料金の目安です↓↓

 

歩くのが困難でお困りの方、寝たきりの方にも

少しでも痛みのない生活を送っていただくために

往診にお伺いいたします(^^)

 

まずはお気軽にご連絡、ご相談ください☆

☎0798-20-5924

まずはお気軽にご相談ください(^^)

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/