タグ別アーカイブ: 鳴尾,交通事故治療

運動会に多い怪我とは?

おはようございます☀

最近は涼しくなってきていますが、曇りや雨の日が多くスッキリしない天気が続いていますね(+_+)

 

9月も後半になり患者さんとの会話でも運動会の話が増えていきました!

今日はかちむしの近くの鳴尾中学校も運動会のようで

運動会のシーズンが始まったなーと実感しています(^○^)

運動会にちなんで今回は運動会に多い怪我についてです!

運動会で多い怪我の第1位肉離れです‼

肉離れには軽度から重症度まであります。

重症は痛くて歩けないので来院される方も多いですが、

軽度は違和感や筋肉痛のような症状にも似ているので

すぐには来院されず、1週間たっても痛みや違和感が消えないため来院される方が多いです!

自分で判断せずに運動会後ふくらはぎや太ももに違和感を感じたらすぐ来院してください(^^)

肉離れの主な症状や治療方法はこちらのブログをお読みください↓

肉離れの症状と治療法について

 

続いて第2位足関節の捻挫です‼

足関節の捻挫も軽度から重症度まであります。

外くるぶしの周囲が痛く、体重を乗せると痛いというような症状がでます!

捻挫も甘く見ていると直りが遅くなったり、

癖がつくようになるので早めの治療をおススメします☆

治療に関しては

  1. 超音波で主に損傷している靭帯の治癒を早めます
  2. ほかにもすねの横にある前脛骨筋や腓骨筋と呼ばれる筋も固くなっている可能性もあるのでしっかりほぐしていきます
  3. 治ってきたら足首が固まらないように関節運動をしていきます

 

他にも昔は骨折なども多かったみたいですが

今は騎馬戦や棒倒し、組体操のピラミッドなどが減ってきているので

骨折も減っているようです!

 

今年は曇りの日が続いていてとても暑いと言う事とはないですが

熱中症対策も忘れずに行ってください!

 

またみなさんの運動会の楽しい話を待ってます☆

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

お肌のケア~この時期が1番大切な理由~

こんにちは(^_^)

台風が去ってから一気に涼しくなり、もはや朝晩は寒く感じますね!

このまま涼しくなっていくのでしょうか?(笑)

 

さて今回は美顔エステについてです☆

9月はお肌のケアにとても大切な時期

どんなケアが必要なのか?

1つ目は夏にたくさん浴びた紫外線でダメージを受けたお肌のケアです!

紫外線を受けた肌をケアせずにほおっておくと

シミ、そばかす、たるみになっていきます。

そして紫外線を受けたお肌が元のお肌になるには

通常約2~3ヶ月ほどと言われています!

しかし今から2~3カ月後はもう乾燥の時季の真っ最中になります!

つまりお肌の状態が良い期間がほぼない状態が続いていくのです!

 

2つ目は秋~冬に多い乾燥の予防です!

もう秋~冬の予防?

と思う方も多いと思いますが、早いことはありません!

夏の紫外線でお肌の水分が減っているのに

秋から冬の乾燥でさらに水分が失われていくとお肌はかなりカサカサになります!

カサカサお肌もシワ、たるみの原因の1つになります!

この夏の終わりにお肌の水分をしっかりと補充していきましょう☆

 

↑これらの問題を解決するために!!

当院の美顔エステ&美顔鍼はかなりオススメです!!

<当店の美顔エステ&がオススメの理由>

それは施術の内容です!

①まずは顔の固くなり血流の悪くなった筋肉を医療機器でもあるRDカレントでほぐしていきます

②RDカレントでほぐれてきた筋肉を美顔エステでしっかりリフトアップしていきます

③リフトアップしたお肌を維持するために鍼をします

↑リフトアップした状態を鍼で止めるというイメージです!

④乾燥対策として保湿パック&保湿クリームをしていく

という流れになります!

 

この流れで先ほどの問題は全て解決できます\(^o^)/

お肌のターンオーバーも早くなるので

回復期間の2~3カ月の期間も早めることができますよ(^○^)

 

鍼も10本から20本に増えてたのぜひ一度お試しください☆

 

 

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ゴルフでの手首の痛みにお悩みではありませんか?

こんにちは!!

天気の悪い日が続き、朝晩は寒い時がありますが

体調を崩されたりはしていませんか?

 

 

暑さのピークも過ぎゴルフに行くのに最適な季節になってきました!!

「ゴルフ 写真 無料」の画像検索結果

そんな中、体が痛めてゴルフをするのが億劫になっている方もいませんか!?(>_<)

今回はゴルフによる手首の痛みについて取り上げたいと思います!!

 

 

実は手首の痛み特に左手首の痛みに悩むゴルファーたくさんおられます(*_*)

プロゴルファーでも多くの方が悩まされています

 

ゴルフは鉄のクラブで硬い球を打つというスポーツ

ものすごい負荷が手首に加わります(>_<)

トップやダフるミスが多かったり、ダウンブローの強い打ち方では、さらに手首への負荷がかかります(*_*)

 

『スイングを変える』『ゴルフをしばらくしない』ことが一番の対処法ですが

長年に渡り体に染みついたスイングを変えるのはなかなか難しいですし

大好きなゴルフを続けたいという方が多いと思います☆

 

そんな時はかちむしへ!!

痛みの原因は腱鞘炎

スマホの使いすぎが原因?「ドケルバン病(スマホ腱鞘炎)」の確認方法と3つの対策

手首にある腱とその通り道である腱鞘とが擦れて炎症が起きているために痛みが出たり、前腕の筋肉が硬くなっていることも原因になっています(*_*)

 

 

治療法

超音波で炎症を抑える

お灸で前腕の筋肉を緊張を取り除く

マトリックスウェーブという特殊な電気で前腕の筋肉をほぐす

などから患者様に適した方法を選択します!!

 

手首はよく使う所なので、放っておいてもなかなか改善しません(*_*)

早く対処すれば、早く痛みも引いていきます\(^o^)/

 

せっかくのゴルフシーズン!!

痛み無く楽しみましょう\(^o^)/

 

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9月の平日午前中限定☆ポイント2倍☆

こんにちは☀

先週は雨が本当によく降りましたね・・(>_<)

 

9月に入り、夏休みに楽しんだ後の疲れがそろそろ出てきている頃と思います!

お体の疲労や不調を感じている方は、いつでもかちむし整骨院へお越しください(^^)

 

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かちむし整骨院では、、

本日より、、!

9月だけの特別イベント!!

 

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そんな方はぜひ9月中に来院して、ポイントを貯めちゃいましょう(^^)/

 

今がチャンスです!!☺

 


 

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もしも交通事故に遭ってしまったら・・

先週は関西への大型台風の直撃や、北海道の地震、、と、なかなか落ち着かない一週間でしたが、兵庫や大阪も電気や水道がほぼ復旧してきましたね!

我が家も翌日の朝の5時ごろまで停電と断水が続いており、水道や電気が当たり前に使えるということがこんなに嬉しいと思ったのは初めてです(^_^;)

いつ何時何が起こっても大丈夫なように、準備をしておかないといけないなと改めて実感しました・・!

 


 

さてさて、なかなかスッキリしない天気が続いていますが、雨の日は車に乗って出かけることが多いと思います。

そんな時注意をしなくてはいけないこと・・!

交通事故です!

 

もしも交通事故に遭ってしまったら・・・

交通事故は予想もしていないところで起こります。

実際に交通事故に遭ってしまった方も『まさか横からぶつかられるとは思っていなかった』と予想外の出来事だったと言っています。

 

 

交通事故に遭ってしまったら・・

  1.  警察に連絡する
  2.  保険会社に連絡する
  3.  かちむしに連絡する
  4.  病院で診察をして、診断書をもらう
  5.  警察署で人身事故扱いにする
  6.  かちむしに通院する

 

事故直後はパニックになってしまっていたり、体の痛みに気付きにくいことがあります。

家に帰ってから体が痛み出した

翌日朝起きると首や腰に痛みがあった

など、少し時間が経ってから痛みが出てくることも多いです。

 

 

事故に遭ったら、

相手の連絡先は必ず聞くようにして、病院へ行きましょう。

 

交通事故の場合、車、バイクに乗る人は必ず加入したいといけない「自賠責保険」の適応

となるため、実質施術費の自己負担はなく、0円で施術が受けられます。

交通事故は第3者行為による負傷とみなされ、基本的には健康保険の適用になりません。

被害者の方は施術費がかかることはありませんが、加害者の方の場合は施術費がかかることがあります。

加害者の方でも、ご自分で加入している傷害保険や生命保険で慰謝料が出る場合もありますので、

一度ご相談ください。


交通事故のむち打ち施術

交通事故のむち打ち施術

 

 

交通事故~むち打ち症について~

こんにちは(^○^)

8月も終わりますが、まだまだ暑いですね!!

学生ももうすぐ学校が始まりますね☆

(高校生とかはもう始まっているのかな・・・笑)

 

夏休みの期間はお盆期間に車同士の交通事故も多いですが、

学生と車の交通事故も増える時期です!

 

 

そして交通事故に遭われた方で一番多い怪我がむち打ち症になります。

そこで今回は!!

むち打ち症について

むち打ち症とは?

むち打ちとは「外傷性頚部症候群」や「頚部捻挫」といいます!

主に交通事故などで首に衝撃がかかり、首がむちのようにしなることが原因で起こります!

 

 

むち打ち症の症状

  1. 首の痛み
  2. 首、肩、背中が重だるい、凝っている感じがする
  3. 首が回らない
  4. 目まい、吐き気
  5. 目の疲労、かすみ
  6. 握力低下、腕や指の痺れ

などがあります。

 

❢注意❢このむち打ち症はすぐに症状が出ない事が多いんです!!!

事故をした後はパニックになったりするため痛みを感じない事が多いです。

しかし次の日や数日後に「あれ?首がおかしい」「首が回らない」「いつもよりも肩がこる」

を感じ、初めて病院に行く方も多いです。

病院に行くのが遅いと人身事故として扱われず、むち打ち症に対する損害賠償請求が

できなくなる場合もあります。

こういったことを避けるため、万が一交通事故に遭ってしまったら、

自覚症状が無くても必ずすぐ病院に行きましょう!

 

実際に事故を起こしてしまたら、、

  1. 警察に連絡
  2. 保険会社に連絡
  3. かちむしに連絡する
  4. 病院で診察して診断書をもらう
  5. 警察署で人身事故扱いにする
  6. かちむしに通院する

この手順で対処しましょう(●^o^●)

 

学生は周りを見ながら道路を渡ったり、

車を運転している方はいつ子供が飛び出してくるのか分からないので

注意しながら運転しましょう!!

 

まだまだ暑い日が続きそうなので水分補給も忘れずに☆

 

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臨時休診日のお知らせ

 

【臨時休診日のお知らせ】

9月1日(土) 休診

サンロイヤルゴルフクラブ 開場記念杯 施術ブース出店のため

 

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

休み前後は予約が詰まりやすくなるので、予約はお早めにお願いします!

 


 

ラウンド後の疲れた体のケア、出来ていますか?

痛みがあるけどそのまま放ったらかしにしていませんか?

 

もっと楽しくもっと長くゴルフを続けるために、

ぜひとも体のケアをしてあげてくださいね(^^)

 

何かお体のことでお悩みの方はいつでもお気軽にご連絡ください☆

 

 

 

 

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8月のお知らせ☆

こんにちは☀

高校野球も始まり、甲子園の周りはいつもに増して賑わっていますね(^^)

相変わらずの酷暑は続いているので、水分補給をしっかりと行い、熱中症には十分お気を付け下さいね!

 

 

再度、お盆期間の休診日のお知らせです!

お盆期間の休診日のお知らせ

 

休み前後は混みやすくなるため、ご予約はお早めにお願いします!

 

8月は学生さんたちの大会や試合が多く予約がつまりやすくなっているので、なるべく早めにご連絡いただければ予約が取りやすくなります!

お早めのご予約、ご連絡よろしくお願いします!

 


 

8月10日(金)には、

介護の専門家による【介護保険相談会】も行います!

 

参加費は無料になっています!

介護について疑問に思っている事や、現在悩んでいる事など、、

介護に関することはなんでもお答えできます☆

 

当日まで受け付けておりますので、ご興味ある方はお気軽にご参加ください(^^)

 

 

 

 

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お盆休みのお知らせ

こんにちは☀

昨日から夏休みに突入した学校が多いようで、これから皆さんの本格的な『夏』が始まりますね(^^)

 

毎日熱中症で運ばれた方のニュースが報道されている様に、

今年の夏は猛暑続きで熱中症になる危険がとても高くなっているので、

自宅にいるときもなるだけ水分補給をしっかりとするようにしましょう!

 

お盆休みのお知らせ

 

少し先にはなりますが、お盆休みのお知らせです!

 

 

8月11日(土・祝)~15日(水) お盆休み

8月16日(木)より、通常診療

 

連休前後は混みやすくなるため、ご予約はお早めにお願いします!

 

 

武庫川女子大学体操部 全カレ出場!!

かちむし整骨院のオーナーである安藤先生がトレーナーとしてサポートしている、

武庫川女子大学体操部が8月11日、12日と全日本学生体操競技選手権(全カレ)に出場します!!

 

※昨年、全カレ準優勝の時の写真です

 

 

そのほかの部活もこのお盆前後は試合や大会を控えている方が多く、

予約がつまりやすくなるので予約はお早めにお願いします!

 

かちむし整骨院は頑張る人を応援します!

 

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水分補給きちんとしてますか?

こんにちは☀

今日も本当に暑いですね!!!

今日からは7月いっぱいは暑い日が続くようで

来週1週間は毎日35℃以上の予報だそうです(>_<)

 

暑い日が続く中で一番怖いのが熱中症です

 

みなさん

熱中症対策してますか?

正しい水分補給の仕方

  1. こまめに水分を補給する事
  2. 1回に飲む量はコップ一杯(100ml~200ml)
  3. 喉が渇く前に飲みましょう

人が汗をかくときは水分だけなく電解質やミネラルも失われます!

普段の水分補給はスポーツドリンクを薄めたもので大丈夫ですが、

実際に脱水症状になってしまった場合は水だけでは電解質やミネラルは補う事ができないので

経口補水液を飲むことをおすすめします\(^o^)/

 

水分補給の注意☠

・一度に大量の水分を補給する事

・お酒やコーヒー、緑茶、紅茶は烏龍茶はNG(麦茶やそば茶はOK!)

 

高齢者の方で飲んでるという方も多くいますが

実際に量が足りておらず、脱水症状や熱中症になる方も多いので気をつけてください!

 

また冷房が嫌いな方も多いですが、

気温がかなり高い日は思い切って冷房をつけることも大切です!

 

まだまだ夏ははじまったばかりですが熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょう!!

 

明日は午前中のみの診療になりますが

まだ空きはございますのでご連絡ください\(^o^)/

 

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