タグ別アーカイブ: 西宮,美顔エステ

運動会に多い怪我とは?

おはようございます☀

最近は涼しくなってきていますが、曇りや雨の日が多くスッキリしない天気が続いていますね(+_+)

 

9月も後半になり患者さんとの会話でも運動会の話が増えていきました!

今日はかちむしの近くの鳴尾中学校も運動会のようで

運動会のシーズンが始まったなーと実感しています(^○^)

運動会にちなんで今回は運動会に多い怪我についてです!

運動会で多い怪我の第1位肉離れです‼

肉離れには軽度から重症度まであります。

重症は痛くて歩けないので来院される方も多いですが、

軽度は違和感や筋肉痛のような症状にも似ているので

すぐには来院されず、1週間たっても痛みや違和感が消えないため来院される方が多いです!

自分で判断せずに運動会後ふくらはぎや太ももに違和感を感じたらすぐ来院してください(^^)

肉離れの主な症状や治療方法はこちらのブログをお読みください↓

肉離れの症状と治療法について

 

続いて第2位足関節の捻挫です‼

足関節の捻挫も軽度から重症度まであります。

外くるぶしの周囲が痛く、体重を乗せると痛いというような症状がでます!

捻挫も甘く見ていると直りが遅くなったり、

癖がつくようになるので早めの治療をおススメします☆

治療に関しては

  1. 超音波で主に損傷している靭帯の治癒を早めます
  2. ほかにもすねの横にある前脛骨筋や腓骨筋と呼ばれる筋も固くなっている可能性もあるのでしっかりほぐしていきます
  3. 治ってきたら足首が固まらないように関節運動をしていきます

 

他にも昔は骨折なども多かったみたいですが

今は騎馬戦や棒倒し、組体操のピラミッドなどが減ってきているので

骨折も減っているようです!

 

今年は曇りの日が続いていてとても暑いと言う事とはないですが

熱中症対策も忘れずに行ってください!

 

またみなさんの運動会の楽しい話を待ってます☆

 

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みなさんの健康をサポートします(^^)/

お肌のケア~この時期が1番大切な理由~

こんにちは(^_^)

台風が去ってから一気に涼しくなり、もはや朝晩は寒く感じますね!

このまま涼しくなっていくのでしょうか?(笑)

 

さて今回は美顔エステについてです☆

9月はお肌のケアにとても大切な時期

どんなケアが必要なのか?

1つ目は夏にたくさん浴びた紫外線でダメージを受けたお肌のケアです!

紫外線を受けた肌をケアせずにほおっておくと

シミ、そばかす、たるみになっていきます。

そして紫外線を受けたお肌が元のお肌になるには

通常約2~3ヶ月ほどと言われています!

しかし今から2~3カ月後はもう乾燥の時季の真っ最中になります!

つまりお肌の状態が良い期間がほぼない状態が続いていくのです!

 

2つ目は秋~冬に多い乾燥の予防です!

もう秋~冬の予防?

と思う方も多いと思いますが、早いことはありません!

夏の紫外線でお肌の水分が減っているのに

秋から冬の乾燥でさらに水分が失われていくとお肌はかなりカサカサになります!

カサカサお肌もシワ、たるみの原因の1つになります!

この夏の終わりにお肌の水分をしっかりと補充していきましょう☆

 

↑これらの問題を解決するために!!

当院の美顔エステ&美顔鍼はかなりオススメです!!

<当店の美顔エステ&がオススメの理由>

それは施術の内容です!

①まずは顔の固くなり血流の悪くなった筋肉を医療機器でもあるRDカレントでほぐしていきます

②RDカレントでほぐれてきた筋肉を美顔エステでしっかりリフトアップしていきます

③リフトアップしたお肌を維持するために鍼をします

↑リフトアップした状態を鍼で止めるというイメージです!

④乾燥対策として保湿パック&保湿クリームをしていく

という流れになります!

 

この流れで先ほどの問題は全て解決できます\(^o^)/

お肌のターンオーバーも早くなるので

回復期間の2~3カ月の期間も早めることができますよ(^○^)

 

鍼も10本から20本に増えてたのぜひ一度お試しください☆

 

 

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こんにちは☀

先週は雨が本当によく降りましたね・・(>_<)

 

9月に入り、夏休みに楽しんだ後の疲れがそろそろ出てきている頃と思います!

お体の疲労や不調を感じている方は、いつでもかちむし整骨院へお越しください(^^)

 

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かちむし整骨院では、、

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今がチャンスです!!☺

 


 

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もしも交通事故に遭ってしまったら・・

先週は関西への大型台風の直撃や、北海道の地震、、と、なかなか落ち着かない一週間でしたが、兵庫や大阪も電気や水道がほぼ復旧してきましたね!

我が家も翌日の朝の5時ごろまで停電と断水が続いており、水道や電気が当たり前に使えるということがこんなに嬉しいと思ったのは初めてです(^_^;)

いつ何時何が起こっても大丈夫なように、準備をしておかないといけないなと改めて実感しました・・!

 


 

さてさて、なかなかスッキリしない天気が続いていますが、雨の日は車に乗って出かけることが多いと思います。

そんな時注意をしなくてはいけないこと・・!

交通事故です!

 

もしも交通事故に遭ってしまったら・・・

交通事故は予想もしていないところで起こります。

実際に交通事故に遭ってしまった方も『まさか横からぶつかられるとは思っていなかった』と予想外の出来事だったと言っています。

 

 

交通事故に遭ってしまったら・・

  1.  警察に連絡する
  2.  保険会社に連絡する
  3.  かちむしに連絡する
  4.  病院で診察をして、診断書をもらう
  5.  警察署で人身事故扱いにする
  6.  かちむしに通院する

 

事故直後はパニックになってしまっていたり、体の痛みに気付きにくいことがあります。

家に帰ってから体が痛み出した

翌日朝起きると首や腰に痛みがあった

など、少し時間が経ってから痛みが出てくることも多いです。

 

 

事故に遭ったら、

相手の連絡先は必ず聞くようにして、病院へ行きましょう。

 

交通事故の場合、車、バイクに乗る人は必ず加入したいといけない「自賠責保険」の適応

となるため、実質施術費の自己負担はなく、0円で施術が受けられます。

交通事故は第3者行為による負傷とみなされ、基本的には健康保険の適用になりません。

被害者の方は施術費がかかることはありませんが、加害者の方の場合は施術費がかかることがあります。

加害者の方でも、ご自分で加入している傷害保険や生命保険で慰謝料が出る場合もありますので、

一度ご相談ください。


交通事故のむち打ち施術

交通事故のむち打ち施術

 

 

交通事故~むち打ち症について~

こんにちは(^○^)

8月も終わりますが、まだまだ暑いですね!!

学生ももうすぐ学校が始まりますね☆

(高校生とかはもう始まっているのかな・・・笑)

 

夏休みの期間はお盆期間に車同士の交通事故も多いですが、

学生と車の交通事故も増える時期です!

 

 

そして交通事故に遭われた方で一番多い怪我がむち打ち症になります。

そこで今回は!!

むち打ち症について

むち打ち症とは?

むち打ちとは「外傷性頚部症候群」や「頚部捻挫」といいます!

主に交通事故などで首に衝撃がかかり、首がむちのようにしなることが原因で起こります!

 

 

むち打ち症の症状

  1. 首の痛み
  2. 首、肩、背中が重だるい、凝っている感じがする
  3. 首が回らない
  4. 目まい、吐き気
  5. 目の疲労、かすみ
  6. 握力低下、腕や指の痺れ

などがあります。

 

❢注意❢このむち打ち症はすぐに症状が出ない事が多いんです!!!

事故をした後はパニックになったりするため痛みを感じない事が多いです。

しかし次の日や数日後に「あれ?首がおかしい」「首が回らない」「いつもよりも肩がこる」

を感じ、初めて病院に行く方も多いです。

病院に行くのが遅いと人身事故として扱われず、むち打ち症に対する損害賠償請求が

できなくなる場合もあります。

こういったことを避けるため、万が一交通事故に遭ってしまったら、

自覚症状が無くても必ずすぐ病院に行きましょう!

 

実際に事故を起こしてしまたら、、

  1. 警察に連絡
  2. 保険会社に連絡
  3. かちむしに連絡する
  4. 病院で診察して診断書をもらう
  5. 警察署で人身事故扱いにする
  6. かちむしに通院する

この手順で対処しましょう(●^o^●)

 

学生は周りを見ながら道路を渡ったり、

車を運転している方はいつ子供が飛び出してくるのか分からないので

注意しながら運転しましょう!!

 

まだまだ暑い日が続きそうなので水分補給も忘れずに☆

 

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夏のお肌のケアちゃんと出来ていますか??

夏にいっぱい遊んで焼けたお肌、

季節の変わり目で乾燥してしまうお肌、

しわやたるみが目立ち始めてきたお肌、、、

 

 

「そろそろお手入れしてあげないとな~」と思っている方に朗報です!

 

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お問い合わせお待ちしております(^^)

 

 

本日8月23日、通常どおり診療しています☆

 

こんにちは!

 

台風20号が近畿地方に接近中ですが、

今のところ、本日8月23日(木)も通常どおり21時まで診療を予定しています!

 

 

風も強くなってきているので、ご来院される場合はお気をつけてお越しください!

 

※18時以降に兵庫県に台風が接近した場合は、診療時間が変更になる可能性もありますので、

来院を予定されている方はお早めにご連絡ください☆

 


 

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臨時休診日のお知らせ

 

【臨時休診日のお知らせ】

9月1日(土) 休診

サンロイヤルゴルフクラブ 開場記念杯 施術ブース出店のため

 

 

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。

休み前後は予約が詰まりやすくなるので、予約はお早めにお願いします!

 


 

ラウンド後の疲れた体のケア、出来ていますか?

痛みがあるけどそのまま放ったらかしにしていませんか?

 

もっと楽しくもっと長くゴルフを続けるために、

ぜひとも体のケアをしてあげてくださいね(^^)

 

何かお体のことでお悩みの方はいつでもお気軽にご連絡ください☆

 

 

 

 

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8月のお知らせ☆

こんにちは☀

高校野球も始まり、甲子園の周りはいつもに増して賑わっていますね(^^)

相変わらずの酷暑は続いているので、水分補給をしっかりと行い、熱中症には十分お気を付け下さいね!

 

 

再度、お盆期間の休診日のお知らせです!

お盆期間の休診日のお知らせ

 

休み前後は混みやすくなるため、ご予約はお早めにお願いします!

 

8月は学生さんたちの大会や試合が多く予約がつまりやすくなっているので、なるべく早めにご連絡いただければ予約が取りやすくなります!

お早めのご予約、ご連絡よろしくお願いします!

 


 

8月10日(金)には、

介護の専門家による【介護保険相談会】も行います!

 

参加費は無料になっています!

介護について疑問に思っている事や、現在悩んでいる事など、、

介護に関することはなんでもお答えできます☆

 

当日まで受け付けておりますので、ご興味ある方はお気軽にご参加ください(^^)

 

 

 

 

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【モニター募集中】パーソナルトレーニングで理想の体を手に入れませんか?

こんにちは!

暑い日が続き、タンクトップやショートパンツを着る機会が増えて、お腹や二の腕、足など肌の露出が増えてきますね!

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夏に向けてカッコいい身体、引き締まった身体になりたい!

そう思っている方に朗報です☆★☆

 

もう夏真っ盛りですが、、今からでも遅くない!!!

 

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モニター様ですので、顔以外の写真撮影、体重、体脂肪、ウエストの計測、を行い公表させていただきます。

 

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