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運動会に多い怪我とは?

おはようございます☀

最近は涼しくなってきていますが、曇りや雨の日が多くスッキリしない天気が続いていますね(+_+)

 

9月も後半になり患者さんとの会話でも運動会の話が増えていきました!

今日はかちむしの近くの鳴尾中学校も運動会のようで

運動会のシーズンが始まったなーと実感しています(^○^)

運動会にちなんで今回は運動会に多い怪我についてです!

運動会で多い怪我の第1位肉離れです‼

肉離れには軽度から重症度まであります。

重症は痛くて歩けないので来院される方も多いですが、

軽度は違和感や筋肉痛のような症状にも似ているので

すぐには来院されず、1週間たっても痛みや違和感が消えないため来院される方が多いです!

自分で判断せずに運動会後ふくらはぎや太ももに違和感を感じたらすぐ来院してください(^^)

肉離れの主な症状や治療方法はこちらのブログをお読みください↓

肉離れの症状と治療法について

 

続いて第2位足関節の捻挫です‼

足関節の捻挫も軽度から重症度まであります。

外くるぶしの周囲が痛く、体重を乗せると痛いというような症状がでます!

捻挫も甘く見ていると直りが遅くなったり、

癖がつくようになるので早めの治療をおススメします☆

治療に関しては

  1. 超音波で主に損傷している靭帯の治癒を早めます
  2. ほかにもすねの横にある前脛骨筋や腓骨筋と呼ばれる筋も固くなっている可能性もあるのでしっかりほぐしていきます
  3. 治ってきたら足首が固まらないように関節運動をしていきます

 

他にも昔は骨折なども多かったみたいですが

今は騎馬戦や棒倒し、組体操のピラミッドなどが減ってきているので

骨折も減っているようです!

 

今年は曇りの日が続いていてとても暑いと言う事とはないですが

熱中症対策も忘れずに行ってください!

 

またみなさんの運動会の楽しい話を待ってます☆

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

西宮、鳴尾、甲子園、武庫川で訪問鍼灸なら、かちむし整骨院にお任せください!

 

かちむし はりきゅう整骨院では、

整骨院に行きたくても、体が痛くて通えない方歩行が難しい方ひとりで歩くのが困難な方体に痛みがあり自宅で過ごしている方自宅で寝たきりの方、などを対象に健康保険での鍼灸治療の往診をおこなっております。

 

「整骨院に行きたいのに痛みがひどくて歩けない・・(;_:)」

「家で寝たきりのお父さんお母さんにも治療を受けてもらいたい・・!」

などなど、、、

歩行が困難で通院が出来ない

そんな症状の患者様の為に、

当院では、健康保険での鍼灸の『往診』を行っております!

 

 

 

 

保険診療で適応される症状は、

「神経痛・リウマチ・頚腕症候群・五十肩・腰痛症・頸椎捻挫後遺症」です。

また、保険診療に関しては「医師の同意書」が必要になります。

 

歩くのが困難でお困りの方、寝たきりの方にも

少しでも痛みのない生活を送っていただくために

往診にお伺いいたします(^^)

 

まずはお気軽にご連絡、ご相談ください☆

☎0798-20-5924

まずはお気軽にご相談ください(^^)

 


 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

 

 

 

 

 

お肌のケア~この時期が1番大切な理由~

こんにちは(^_^)

台風が去ってから一気に涼しくなり、もはや朝晩は寒く感じますね!

このまま涼しくなっていくのでしょうか?(笑)

 

さて今回は美顔エステについてです☆

9月はお肌のケアにとても大切な時期

どんなケアが必要なのか?

1つ目は夏にたくさん浴びた紫外線でダメージを受けたお肌のケアです!

紫外線を受けた肌をケアせずにほおっておくと

シミ、そばかす、たるみになっていきます。

そして紫外線を受けたお肌が元のお肌になるには

通常約2~3ヶ月ほどと言われています!

しかし今から2~3カ月後はもう乾燥の時季の真っ最中になります!

つまりお肌の状態が良い期間がほぼない状態が続いていくのです!

 

2つ目は秋~冬に多い乾燥の予防です!

もう秋~冬の予防?

と思う方も多いと思いますが、早いことはありません!

夏の紫外線でお肌の水分が減っているのに

秋から冬の乾燥でさらに水分が失われていくとお肌はかなりカサカサになります!

カサカサお肌もシワ、たるみの原因の1つになります!

この夏の終わりにお肌の水分をしっかりと補充していきましょう☆

 

↑これらの問題を解決するために!!

当院の美顔エステ&美顔鍼はかなりオススメです!!

<当店の美顔エステ&がオススメの理由>

それは施術の内容です!

①まずは顔の固くなり血流の悪くなった筋肉を医療機器でもあるRDカレントでほぐしていきます

②RDカレントでほぐれてきた筋肉を美顔エステでしっかりリフトアップしていきます

③リフトアップしたお肌を維持するために鍼をします

↑リフトアップした状態を鍼で止めるというイメージです!

④乾燥対策として保湿パック&保湿クリームをしていく

という流れになります!

 

この流れで先ほどの問題は全て解決できます\(^o^)/

お肌のターンオーバーも早くなるので

回復期間の2~3カ月の期間も早めることができますよ(^○^)

 

鍼も10本から20本に増えてたのぜひ一度お試しください☆

 

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

9月の平日午前中限定☆ポイント2倍☆

こんにちは☀

先週は雨が本当によく降りましたね・・(>_<)

 

9月に入り、夏休みに楽しんだ後の疲れがそろそろ出てきている頃と思います!

お体の疲労や不調を感じている方は、いつでもかちむし整骨院へお越しください(^^)

 

9月の平日限定イベント☆ポイント2倍☆

 

かちむし整骨院では、、

本日より、、!

9月だけの特別イベント!!

 

☆LINE@友だち限定☆

平日午前中に来院された方

ポイント2倍 

あげちゃいます♫

 

20ポイント貯まれば、

大人気の【美顔エステ】(6000円相当)が無料で受けられます☆

 

 

『美顔エステしてみたいな!』

『早く20ポイント貯めたい!』

そんな方はぜひ9月中に来院して、ポイントを貯めちゃいましょう(^^)/

 

今がチャンスです!!☺

 


 

腰痛、肩痛、膝痛、スポーツ障害、交通事故、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

本日8月23日、通常どおり診療しています☆

 

こんにちは!

 

台風20号が近畿地方に接近中ですが、

今のところ、本日8月23日(木)も通常どおり21時まで診療を予定しています!

 

 

風も強くなってきているので、ご来院される場合はお気をつけてお越しください!

 

※18時以降に兵庫県に台風が接近した場合は、診療時間が変更になる可能性もありますので、

来院を予定されている方はお早めにご連絡ください☆

 


 

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ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

かちむし整骨院 受付求人情報

☆かちむし整骨院 アルバイト募集☆

 

 

受付の仕事をしてもらえる、かちむしの仲間を募集します(^^)

 

業務内容は、事務作業、施術助手業務になります!

 

少しパソコンを触りますがそれほど知識は必要ありません(^^)

 

 

【勤務時間】

火曜日~日曜日

※週2~ 1日3h~の勤務OK

(例)午前/9時~13時 午後/16時~21時,17時~20時 etc..

 

主婦の方や学生さん、大歓迎☆

「子供の送り迎えがあるから午前のみ」や

「授業や部活のない日だけ働く!」等、シフトの融通もバッチリ◎

学生の方であれば寮に入っている人でも大丈夫です(^^)

寮の門限が厳しくバイトができない人も融通利きます!

 

【時給】850円~

 

募集人数は1~2名、面接有りです!

 

募集条件は、

 

1,女性!

2,仕事を楽しんで出来る方!

 

連絡はかちむしLINEに送ってくれても良いですし、電話でも大丈夫です!

LINEはこちらにお願いします↓↓

 

(☎)0798-20-5924

 

知り合いの方でお仕事を探している方がいましたら紹介お願いします(^^)

 

以上よろしくお願いします!

 

 

 

お盆休みのお知らせ

こんにちは☀

昨日から夏休みに突入した学校が多いようで、これから皆さんの本格的な『夏』が始まりますね(^^)

 

毎日熱中症で運ばれた方のニュースが報道されている様に、

今年の夏は猛暑続きで熱中症になる危険がとても高くなっているので、

自宅にいるときもなるだけ水分補給をしっかりとするようにしましょう!

 

お盆休みのお知らせ

 

少し先にはなりますが、お盆休みのお知らせです!

 

 

8月11日(土・祝)~15日(水) お盆休み

8月16日(木)より、通常診療

 

連休前後は混みやすくなるため、ご予約はお早めにお願いします!

 

 

武庫川女子大学体操部 全カレ出場!!

かちむし整骨院のオーナーである安藤先生がトレーナーとしてサポートしている、

武庫川女子大学体操部が8月11日、12日と全日本学生体操競技選手権(全カレ)に出場します!!

 

※昨年、全カレ準優勝の時の写真です

 

 

そのほかの部活もこのお盆前後は試合や大会を控えている方が多く、

予約がつまりやすくなるので予約はお早めにお願いします!

 

かちむし整骨院は頑張る人を応援します!

 

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みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

 

介護保険相談会します!

こんにちは!

夏本番☀

今年の夏は特に気温が高く熱中症になる危険が高いです(>_<)

小まめに水分を取ったり、部活や運動中に少しでもしんどいと感じたときは無理をせず休息をとるようにしましょう!

 

 

さて、今日は少しいつものブログの内容と違い、介護のお話、、!

介護保険について

突然ですが、、

みなさんは「介護保険」について知っていますか?

 

【介護保険について】と言っても、

その内容何歳から利用できるのか、介護保険サービスを受けるまでの手順などなど、、

 

日本では、40歳になると被保険者として介護保険に加入します。

65歳以上の人は、市区町村から介護が必要だと認定(要介護認定)された場合、いつでも介護保険サービスを受けることが可能です。

 

「介護」と聞くと少し抵抗がある方もいると思います。

今は身体も元気だし、私はまだいいかな~と思っている方も多いと思います。

今ご家族の介護をしている方も、この「介護保険サービス」を利用すれば今よりも少しでも負担を軽減できるかもしれません。

 

かちむし整骨院では介護の専門家『ケア アマミ』さんと連携しており、

ご高齢の方や、そのご家族の方の介護の負担をサポートしています!

 

もっと多くの方にこの「介護保険サービス」について知ってもらうため、

8月10日(金)10時~11時半 

介護保険相談会」を行います!

場所は当院、かちむし はりきゅう整骨院です!

 

ご友人やご家族の方と一緒に参加いただいても結構です(^^)

先着15名程を予定しているので、参加を考えている方はお早めにご連絡下さい。

 

もし上記の日にちや時間だと都合が合わせれないけど、介護の事について話がしたい!

という方がいましたら、個別でも相談の日程を組むこともできますのでお気軽にご連絡ください(^^)

 

電話番号 0798-20-5924

 

LINEからのお問い合わせも可能です!

お気軽にご連絡下さい(^^)/

 

 

水分補給きちんとしてますか?

こんにちは☀

今日も本当に暑いですね!!!

今日からは7月いっぱいは暑い日が続くようで

来週1週間は毎日35℃以上の予報だそうです(>_<)

 

暑い日が続く中で一番怖いのが熱中症です

 

みなさん

熱中症対策してますか?

正しい水分補給の仕方

  1. こまめに水分を補給する事
  2. 1回に飲む量はコップ一杯(100ml~200ml)
  3. 喉が渇く前に飲みましょう

人が汗をかくときは水分だけなく電解質やミネラルも失われます!

普段の水分補給はスポーツドリンクを薄めたもので大丈夫ですが、

実際に脱水症状になってしまった場合は水だけでは電解質やミネラルは補う事ができないので

経口補水液を飲むことをおすすめします\(^o^)/

 

水分補給の注意☠

・一度に大量の水分を補給する事

・お酒やコーヒー、緑茶、紅茶は烏龍茶はNG(麦茶やそば茶はOK!)

 

高齢者の方で飲んでるという方も多くいますが

実際に量が足りておらず、脱水症状や熱中症になる方も多いので気をつけてください!

 

また冷房が嫌いな方も多いですが、

気温がかなり高い日は思い切って冷房をつけることも大切です!

 

まだまだ夏ははじまったばかりですが熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょう!!

 

明日は午前中のみの診療になりますが

まだ空きはございますのでご連絡ください\(^o^)/

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

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本日7/6(金)も通常診療しています!

おはようございます!

 

昨日から強い雨が降り続いていますね(>_<)

 

西宮市では昨日から大雨警報がずっと出ているので学校も休みになり、

いつも出勤時に聞こえる賑やかな声がなく少し寂しかったです。

 

武庫川の水位が徐々にあがってきているようで少し心配ですが、

今のところ阪神電車は通常運行しているようです!

JRや阪急電車は運休もあるようなので、、、

みなさんお出かけの際はお気を付け下さい。

 

 

かちむしは本日も通常営業していますので、

お体の不調などでお困りの方は、お気軽にご連絡ください(^^)

家を出る際は足元に気をつけてお越しくださいね(>_<)


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みなさんの健康をサポートします(^^)/