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☆土曜日の診療について☆

今週を乗り切れば、

待ちに待った(?) GWです!!

友人や家族と出かける方もいれば、家でゆっくり過ごす方もいるのではないでしょうか。

 

かちむしもGW中は休みをいただくので

ご了承ください(>_<)

 

 

スポーツのシーズンに入り、試合なんかも始まってきていますが、

最近、学生でケガをしている患者様が増えてきました。

いいパフォーマンスを発揮するためにも、このGWの休みを利用して、

体のケアをしてみてはいかがでしょうか。

 

ちなみに、土曜日は通常18時までの診療ですが、

今週は9時~21時まで診療します!

お気軽にご連絡ください(^O^)

 


 

また、新しい機械の楽トレの導入イベントもやっていますので、

腰痛持ちの方や運動パフォーマンスを上げたい方など、

興味のある方は一度声をかけてください☆

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

ゴルフ専門整体なら、鳴尾・甲子園のかちむし整骨院にお任せください☆

こんにちは!
今週は一気に春がやってきたかのように暖かい日が続いていましたが、
今日はどんどんと気温が下がり、夜はかなり冷え込むようなので
気温の変化にお体など壊さない様にお気を付け下さい(>_<)

もうすぐ『かちむしゴルフコンペ』が開催されます☆

 

3月26日(月)
かちむし整骨院恒例行事の『かちむしゴルフコンペ』が開催されます!
今回は3月の後半ということで暖かくなりそうなので、
気持ちよくラウンドできそうですね(^^)
まだ数名の空きがありますので、ぜひ参加したい!という方がいらっしゃいましたら
かちむし整骨院までご連絡ください☆

 


 

そんなゴルフを愛する方たちにご好評いただいている

かちむし整骨院オススメの「ゴルフ専門整体」について、、

ゴルフ専門整体

 

かちむし整骨院が提供する「ゴルフ専門整体」は、

これらの問題を解決するための整体・ボディケアです!

 

①痛みをとり、

②可動域を拡げ、

③筋力を増やしましょう!

痛みがあってはゴルフでいいスコアは出せませんし、楽しむことができません。
ゴルフで使う筋肉の調整をはじめ、骨格の矯正、姿勢矯正をおこない、根本的に痛みのない体作りを目的としています。

 

また、痛みのない体を作るためには、関節の可動域を広げるということは必須です。
特に、ゴルフスイングにおける腰部の可動域、股関節の可動域、足首の可動域、手首の可動域は故障予防に効果的ですし、飛距離アップやスイングの安定性にもつながり、結果的にスコアアップやいつまでも元気にゴルフができる体つくりには最適です。

 

また、飛距離アップや安定したスイングを得るために体幹を鍛えることも大切です!

そこでオススメなのが、こちら⇑のEMSという

「電気で筋肉を運動させる機械」をつかった体感トレーニングです!

実際に、こちらのEMSトレーニングをしているゴルファーの方から、

「EMSトレーニングを始めてからスイングが安定した」

「ラウンド後半になっても腰がちゃんと回った」

「体幹が安定したので大幅なミスショットがなくなった」

などなど、、大変好評いただいています!!

ぜひ一度お試しください(^^)

 

かちむしはりきゅう整骨院は、ゴルフを愛する人のための専門治療を行っています!

質問や何か気になる点などございましたら、お気軽にお問い合わせください☆

 


 

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ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

 

運動会シーズン必見!肉離れ(挫傷)にご注意を!!

 

夏も終わりになり秋が近づいてきました!

秋と言えば!!!スポーツの秋!!

最近患者さんの中にも

「もうすぐ運動会」という声を多く聞きます☆

 

楽しい運動会ですが、怪我が多いのも現状です。

その怪我の中で最も多いのが【肉離れ・挫傷】

 

 

西宮在住 40歳代 男性 Mさん

 

月に何度か野球をしており、

草野球の試合でダッシュをした際に太ももの裏に強い痛みを感じた。

仕事等もあるのでなるべく早く痛みを取ってほしいと受傷当日に来院。

 

症状

  • 歩行が困難
  • 太ももの裏に力が入らない
  • 全体的に痛いが押すとある一点で激痛がある
  • 内出血がある

 

施術方法

(1)初回は当日に来られ熱感があったのでアイシングを行い、電気治療(ハイボルテージ)にて

炎症を抑える。最後に圧迫を目的にテーピングを行う。

(2)2回目以降は患部の施術+炎症を抑えるように電気治療(ハイボルテージ)を行う。

炎症が起きている間は週に2回来院

(3)2週間ほどで痛みはかなり減少しましたが、筋肉に硬結(かたまり)ができているので

週に1回超音波で硬結をほぐしていきました。

 

このような治療を行った結果、1ヶ月ほどでランニングができるほどに回復しました。

もう少し治療を続け少しでも早く野球に復帰できるように頑張りましょう!!

 

同時に足をかばってからか腰への負担が強いので腰周りの調整も行いました!

 

肉離れ(挫傷)の一般的な症状

  • Ⅰ度(軽度)・・・ 患部に軽い圧痛。陥凹はない。歩行時に少しの痛みと違和感。ダッシュやジャンプは困難
  • Ⅱ度(中等度)・・・ 患部の圧痛が明確。陥凹がみられることがある。歩行にも支障があり、ダッシュ、ジャンプ軽いランニングも困難。
  • Ⅲ度(重症)・・・ 患部に強い圧痛。陥凹が明らかにみられ早い段階から内出血がみられる。歩行も困難で手術が必要な場合もある。

 

肉離れ(挫傷)を治療せずにしておくと、治りが遅くなったり、痛みがずっと続く場合もあります。また再発の可能性も高くなるので少しの違和感でも来院し治療していきましょう(^^)

運動会シーズンなので、みなさん全力で走る際は軽く体を動かしてからにしましょう☆

 

 

西宮、武庫川、甲子園のお近くで、

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