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夏こそ鍼灸院で美顔エステ&美顔鍼~夏のお肌トラブル~

こんにちは!!

もう暑いという言葉しか出てきません、、(笑)

患者さんからは

海へ行った、子供とプールへ行った、バーベキューをしたなど

楽しそうな声がよく聞こえます(*^_^*)

こんな暑い日に女性が一番心配なのは、、、

紫外線!!日焼け!!だと思います

今回は夏のお肌のトラブルについて★

紫外線について知ろう!

1、紫外線の種類は3種類!

UVーA、UV-B、UVーCの3種類があり実際に地球に届いているのはUVAUVBの2つです。

・UVAは皮膚の奥深くまで届きシミやシワ、たるみの原因になります

・UVBは皮膚の表面に働き赤く炎症(日焼け)を起こす原因になります。

皮膚がんやシミの原因になります

 

2、紫外線の一番多い時期や時間帯は?

紫外線の一番多い月は7月です!ですが実際は6月~9月の時期は要注意です!

そして紫外線の多い時間帯は午前10時~15時頃と言われています!

この時間帯に外出をされる場合はしっかりと対策をしていきましょう★

 

3、紫外線で乾燥肌に!!

乾燥肌と言えば秋を思い浮かべますが、実は夏も乾燥肌になります!

紫外線は肌の潤い(水分)の保持を困難にさせます。

つまり紫外線を浴び続けると乾燥肌の原因となります。

 

他にも夏のお肌のトラブルのには

  • 汗で、汗腺や毛穴がつまって、赤くなり、かゆくなる
  • 汗が肌の汚れや空中のほこりなどと一緒になって、菌が皮膚に繁殖する
  • ニキビのリスクが増える
  • 汗をかいたあと、冷房で乾燥した汗の結晶が皮膚を刺激して、炎症を起こす
  • シミやそばかすが増える

 

こんな夏のお肌のトラブルには

当院の美顔エステ&美顔鍼をおすすめします

国家資格を持った柔道整復師と鍼灸師が行うので

骨格や筋肉のアプローチできます\(^o^)/

美顔鍼をすることによって血流がよくなり、老廃物がうまく流れます!

また肌の新陳代謝を促しシワやしみ、クマ、ほうれい線などをめだたなくします!

詳しくはホームページの美顔エステ&美顔鍼のページをご覧ください★

美顔エステ&美顔鍼についてのリンクはこちら★

 

まだまだ暑さは続きます!

今からお肌の手入れをしておきましょう(●^o^●)

あと水分補給も必ず行ってください!

水分補給についてのブログはこちらになります↓

水分補給きちんとしてますか?

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

水分補給きちんとしてますか?

こんにちは☀

今日も本当に暑いですね!!!

今日からは7月いっぱいは暑い日が続くようで

来週1週間は毎日35℃以上の予報だそうです(>_<)

 

暑い日が続く中で一番怖いのが熱中症です

 

みなさん

熱中症対策してますか?

正しい水分補給の仕方

  1. こまめに水分を補給する事
  2. 1回に飲む量はコップ一杯(100ml~200ml)
  3. 喉が渇く前に飲みましょう

人が汗をかくときは水分だけなく電解質やミネラルも失われます!

普段の水分補給はスポーツドリンクを薄めたもので大丈夫ですが、

実際に脱水症状になってしまった場合は水だけでは電解質やミネラルは補う事ができないので

経口補水液を飲むことをおすすめします\(^o^)/

 

水分補給の注意☠

・一度に大量の水分を補給する事

・お酒やコーヒー、緑茶、紅茶は烏龍茶はNG(麦茶やそば茶はOK!)

 

高齢者の方で飲んでるという方も多くいますが

実際に量が足りておらず、脱水症状や熱中症になる方も多いので気をつけてください!

 

また冷房が嫌いな方も多いですが、

気温がかなり高い日は思い切って冷房をつけることも大切です!

 

まだまだ夏ははじまったばかりですが熱中症に気をつけて夏を乗り切りましょう!!

 

明日は午前中のみの診療になりますが

まだ空きはございますのでご連絡ください\(^o^)/

 

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手首が痛い!腱鞘炎かも?という方必見★

こんにちは(^_^)

みなさん!

昨日錦織圭選手がウィンブルドンでベスト8に進出しました!!!

テレビでずっと見ていましたが

2セット目、3セット目のタイブレークは興奮しました\(^o^)/

明日はベスト4をかけてジョコビッチ選手と試合です!

みなさん応援しましょう☆

 

さて今回は手首の痛み。。

その中でも腱鞘炎についてのお話!

 

腱鞘炎になりやすい人

  1. 手指をよく使う人※
  2. 更年期以降の女性
  3. 妊娠・出産期・出産後の方
  4. 糖尿病の方
  5. 人工透析を受けている人
  6. 関節リウマチの人

※パソコン作業の多い方、楽器を演奏する方、文字の書きすぎなど

 

実際になったかも?という方!

実際にセルフ検査をしてみましょう!

1親指をしっかり握りこみます

2そのまま親指を上にした状態からゆっくりと手を下の方に向け下げる。

この時に伸ばされた手首に強い痛みがあれば、腱鞘炎が疑われるので

ほおっておかずかちむしを受診してください☆

 

かちむしでの腱鞘炎の施術

  • マットリックスウェーブという特殊な電気を流しながら腕の筋肉をほぐしていきます
  • 超音波で腱鞘を温め炎症を抑えます

主にこれらの施術を行うことによってどんどんよくなっていきます

※ほおっておいても治る事はあまりないのでなるべく早い治療をおすすめします!

 

今週は先週の雨が嘘の様に晴れていますが

熱中症には十分注意していください!

 

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ゴルフの患者様から嬉しい報告を頂きました!!

こんにちは!!

豪雨が続いていますが、無事にお過ごしでしょうか!?

この度かちむしの患者様から、こんな天気を吹き飛ばすような吉報をいただきました。

 

 

な、なんと某ゴルフ場の理事長杯優勝という快挙をなしとげられました\(^o^)/

約一ヶ月にわたり、一日27ホールを回るなどハードスケジュールの中

名だたるつわものたちに勝ち続け優勝!!

 

合間を見つけ、当院に体のメンテナンスに来ていただき

患者様には長丁場を乗り切れたのも

『かちむしのおかげ』

と言って頂き、さらにお土産までいただいてしまいました(^o^)

 

スタッフ一同美味しくいただきました!!

 

今後も様々な競技があったり、ラウンド数も増えて来ると思いますが

かちむしが全力でサポートしていきますので頑張って下さい!!

本当におめでとうございます!!

 

 

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サンランド武庫川で施術体験会を行いました☆

こんにちは(^_^)

最近は地震の余震が怖くて寝不足の毎日が続きますが

皆さん体調は大丈夫ですか?

少しずつ余震の回数も減ってきて少し安心してきました!

 

さて6月16日(土)にサンランド武庫川施術体験会を行いました☆

今回で6回目の開催になりました☆

いつもより人数が少し少なかったですが

1人1人しっかりと診ることができたのでかなり満足してもらえました(^o^)

 

かちむしはスポーツをしている人を応援しています☆

ゴルフをしている人も

テニスをしている人も

痛い所がなく競技が出来るようにサポートできればいいなと思っています(*^_^*)

また次回も

出来るだけ多くの方に体験してもらえたらいいなと思います!

 

 

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梅雨の時季の頭痛対策に!耳つぼジュエリーがオススメ(^^)/

こんにちは(^^)

 

今日ついに近畿も梅雨入りしたようですね!

雨が続くのはイヤだけど、、

『この雨が無かったらお米も野菜も育たないから、これも必要な雨だね』

と、そんな話を患者さんとして、

何事もプラスに考えることの大切さを改めて実感しました☺

 


 

この梅雨の時季になると、

気圧の変化等で頭痛に悩まされている方が多くいらっしゃる気がします(>_<)

 

かちむしでは、そんなツライ頭痛を解消するための施術も行っています!

ヘッドマッサージや肩~首周りの筋をゆるめたり、鍼などがあります。

さらに!!

6月からは、以前からあった耳ツボジュエリーに新しいコースができさらに頭痛対策ができます☆

 

耳ツボリラックスコース

耳にある頭痛に効くツボにジュエリーのついたシールを貼ることで、頭痛のツボを刺激します

 

オシャレをしながら、頭痛やストレス、不眠等の身体の不調を改善できます!

 

 

ここまでは以前からあったメニューですが、

6月からの新メニューでは・・

さらに頭痛の軽減、リフレッシュをしていただくために

ヘッドマッサージや首や肩のマッサージを行います!

 

耳ツボリフレッシュコース

耳ツボ5回券+マッサージ15分5回券=11,500円(+税)

 

マッサージ延長10分毎 1,000円+税

 

 

かちむしスタッフも耳ツボジュエリーを付けているので

どんなかんじか気になる方はぜひスタッフの耳を見てください☆

 

 

頭痛に悩んでいる方は、ぜひお試しくださいね(^^)

 

 

 

 

 

☆土曜日の診療について☆

今週を乗り切れば、

待ちに待った(?) GWです!!

友人や家族と出かける方もいれば、家でゆっくり過ごす方もいるのではないでしょうか。

 

かちむしもGW中は休みをいただくので

ご了承ください(>_<)

 

 

スポーツのシーズンに入り、試合なんかも始まってきていますが、

最近、学生でケガをしている患者様が増えてきました。

いいパフォーマンスを発揮するためにも、このGWの休みを利用して、

体のケアをしてみてはいかがでしょうか。

 

ちなみに、土曜日は通常18時までの診療ですが、

今週は9時~21時まで診療します!

お気軽にご連絡ください(^O^)

 


 

また、新しい機械の楽トレの導入イベントもやっていますので、

腰痛持ちの方や運動パフォーマンスを上げたい方など、

興味のある方は一度声をかけてください☆

 

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新しい機械導入しました!!!!

こんにちは(^○^)

最近暑かったですが、

今日はあいにくの雨模様ですね、、

明日の昼ごろまで雨が続く様です!

 

さてさて、、今回

かちむしに新しい機械が導入しました!!!!

その名も

楽トレ!!

楽トレとは?

楽トレとは寝ながら鍛えにくい身体の奥の筋肉「インナーマッスル」を鍛えるものです!

楽トレの効果は??

かちむしがあげる楽トレの4大効果!!

 

楽トレこんな方にオススメ

  • 肩こり・腰痛がある
  • 猫背や反り腰
  • お腹まわりが気になる
  • 産後太りが気になる
  • 運動パフォーマンスをあげたい
  • 運動習慣がない
  • ゴルフの安定感や飛距離をアップさせたい

などなど身体に不調がある人にはオススメです\(^o^)/

 

そんな楽トレ

新機械導入価格で提供します!!!!

21,600円(税込)15,000円(税込)

 

この機会にぜひ購入してみてください☆

一度お試しもできますのでぜひご連絡ください!

また実際に体験された方の声も載せていこうと思います(*^_^*)

 

いつでもご連絡お待ちしております☆

☎0798-20-5924

 

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みなさんの健康をサポートします(^^)/

 

阪神戦の応援の前に体のケアはいかがですか☆

こんにちは☀

甲子園でもプロ野球が開幕して1ヶ月が経ちますが

昨日から伝統の阪神VS巨人戦が始まっています!!

昨日は残念ながら負けてしまいましたが、、(>_<)

悔しいですね、、

 

さてさて

患者さんでも甲子園に阪神戦も見に行った!

といわれる方も多いです(●^o^●)

 

見に行った方がよく言われるのが

腰が痛い、、足がダルイ、、

メガホンを振るから肩が凝るなどの悩みです!

 

こんな悩みをかちむしで解消しましょう!!!

試合の応援の前にかちむしで体のケアをしましょう\(^o^)/

かちむしでは

30分 3000円

40分 4000円

※10分延長するたびに1000円となります。

でボディケアを行っています!!

 

他にも

1500円~ 鍼灸治療

※部位数によって値段が変わることがあります

も行っています!!

体のケアをしっかりとして全力で応援しましょう\(^o^)/

かちむしの由来は勝ち虫=トンボです

勝負に勝つという意味も込められているので縁起の良い整骨院です(^○^)

 

いつでもご連絡お待ちしております☆

☎0798-20-5924

 

 

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ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/

明日4/18日の予約状況☆

日曜日に行われた、6周年記念イベントの抽選会!!

 

1等、2等が当たっていなくても

もしかしたら3等や4等、特別賞のどれかが当たっているかもしれません(^O^)

 

1、2等以外の当選者にはこちらからご連絡を入れていないので、

よかったらかちむしに寄ってみてください♪

 

 

 

ちなみに明日、4/18日の予約状況は

午前午後ともに、どの時間帯でも空いています!

お気軽にご連絡ください(^^)

 

またGW前後は予約が混みやすくなるので、

予約はお早めにお願いします。

 

 

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