まだまだ暑いです・・・。


こんにちは!

スタッフの吉田です。

朝晩は少し過ごしやすくなってきましたが、まだまだお昼は暑いですね・・・。

まだまだ、水分は必要なので油断なく飲むようにしてくださいね!

 

暑さは大きく変わらなくても、暦の上では秋に変わり、これを機会に

何かを始めよう!とか考えてらっしゃいますか?

私は今のところ、これ!というものはないのですが・・・(^_^;)

 

朝晩が過ごしやすくなってきた分、ランニングなどの運動も

はじめやすくなってきたのですが、運動を始める際には

十分なストレッチなどの準備運動をしてからにしてくださいね!

もし、「どんなストレッチがいいの?」などがありましたら

いつでもご相談くださいね!

 

そんな社会人のみなさんや、学生さんの助けとなれるよう

わたしたちはいろいろ取り組んでいます!

 

 

・・・今朝からずっと恐ろしいニュースが流れていますね。

何事もないことを願うばかりです。

私たちはわたしたちにできることをしていくだけなのですが。

 

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/