甲子園・鳴尾にある整骨院へのアクセス
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肘の外側が痛い~誰でもなりうるテニス肘~

こんにちは☆

最近は寒いような、暖かいような、、

毎日の気温の変化が激しくて身体がおかしくなりそうです(>_<)

 

さて久しぶりに症例報告をしていこうと思います!!

今回の症例は、、

  テニス肘です!!

このテニス肘ですが名前だけテニスをしている人しかならないと思われがちですが、

実は誰でもなる疾患です!!

最近かちむしでは

重い物をよく持つ会社員主婦でテニス肘の症状を訴えられる方が多く来院されています。

 

テニス肘の主な症状

かちむしに来院されている方で多くの方が

  • 肘の外側に痛みがある
  • 肘を曲げたり伸ばしたりすると痛みが出る
  • 雑巾を絞る時に肘の外側~前腕にかけて痛む
  • 物を持ち上げたり、つかんだりすると痛みが出る
  • フライパンを持ち上げると痛む
  • ひどい時は肘から指先にかけて痺れが出る

これらの症状を訴えます。

他にもドアノブをまわしたりするだけで痛むなど日常生活でも多くの障害が出てきます。

 

かちむしの施術方法

・初回は問診や検査をしっかり行い、前腕の筋肉を中心にほぐしていきます。

ほとんどの方は前腕だけではなく首、肩、上腕の筋も固くなっていることが多いので

その部分もしっかりほぐし、ストレッチも行います。

 

・2回目、3回目は様子を見ながら肘周り~前腕に鍼をしたり、

鍼が苦手な方は電気を流しながら筋肉をほぐしたりしていきます。

2、3回目で痛みがかなり激減します!

 

・4回目以降は普段肘を使うことが多い方は3,4日経つと痛みが再び出てくることがよくあるので

再発をしない様にメンテナンスを行っていきます!

 

その他自宅ではストレッチも行ってもらいます!

主に前腕の後ろ側の筋肉が固いのでその部分をストレッチしてもらいます!

ほおっておくと痺れなどがでてくることがあるので

上記の症状がでたすぐにご相談ください☆

 

現在6周年記念イベントも盛り上がってきています\(^o^)/

ぜひ空気清浄機目指しましょう☆

 

腰痛、肩痛、膝痛、交通事故、スポーツ障害、美顔は

ぜひ、かちむしはりきゅう整骨院へお越しください!

みなさんの健康をサポートします(^^)/